Akdeniz Diyeti 3.Gün

Sağlıklı bir şekilde sonuca doğru ilerliyorsunuz. Artık vücudunuz diyete uyum sağlamış olmalı. Yavaş yavaş kilo kaybı yaşıyor olmalısınız.

Sabah Kahvaltısı

• 2 dilim diyet ekmek
• 1 dilim tuzsuz peynir
• Salatalık ve domates
• 5-6 tane tuzu alınmış zeytin
• 4 fındık, 3 badem
• 1 tane elma

Öğle Yemeği

• 1 tane peynirli sandviç
• Salatalık ve domates
• 1 su bardağı ayran

Akşam Yemeği

• 1 tabak etli yeşil fasulye
• 1 kase salata

Akdeniz Diyeti 4.gün için Tıklayın