Sarımsak Çayı Diyeti

Sarımsak Çayı Zayıflatır mı?

Sarımsak Çayı Zayıflatır mı?

Faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok olan sarımsağın en çok bildiğimiz yönü, doğal bir antibiyotik olduğudur. Ancak her açıdan faydalı olan sarımsak ile ilgili en çok merak edilen şey de, zayıflamaya etkisi olup olmadığıdır. Kış aylarında grip ve çeşitli hastalıklardan korunmak için tüketmeniz tavsiye edilen sarımsak çayının zayıflamaya yardımcı olup olmadığını merak ediyorsanız, yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. Sarımsağın zayıflamaya etkisi olduğunu hepimiz biliyoruz, dolayısı ile sarımsak çayı da bu konuda başarılı bir içecek. Özellikle ünlüler dünyasında, sarımsak çayı tüketerek, doğal yollardan kilo verenlerin sayısı oldukça fazla. Ancak sarımsak çayı, tek başına kilo vermeye etkili olmaz. Bunun yanında yediklerinize dikkat etmeniz ve mutlaka spor da yapmanız gerekiyor. Bunları atladığınız takdirde, sarımsak çayı, vücudunuzu mikroba karşı korumaktan başka bir işe yaramaz. Sarımsak çayını hazırlarken tatlandırmak için içerisine zencefil de ekleyebilirsiniz. Ancak dikkatli olun, internette birçok sitede, tarifte sarımsakların ezilmesi gerektiği yazıyor. Oysa sarımsak çayı, sarımsaklar bütün olarak demlenmelidir. Zencefil de aynı şekilde çayın içerisine bütün olarak atarsanız, sarımsağın o keskin kokusu da azalacak ve çay daha lezzetli olacaktır. Sarımsak çayı, sarımsağın yoğun kokusu nedeniyle, pek hoş bir kokuya sahip olmayabilir. O nedenle,sarımsak çayını evde olduğunuz saatlerde tüketmelisiniz. Akşam içten sonra hazırlayacağınız sarımsak çayı kürünü, yatana kadar birkaç bardak şeklinde tüketebilirsiniz. Ancak tansiyon problemi olanların, bu çay kürüne başlamadan önce yine de doktorlarına danışmalarında yarar var.

02-02-2014, 12:22 tarihinde eklendi.
Sarımsak Çayının Faydaları

Sarımsak Çayının Faydaları

Daha önce Angelina Jolie’nin doğumdan sonra eski fiziğine hızla kavuşmasındaki formülünü açıklaması ile oldukça popüler bir zayıflama kürü haline gelen sarımsak çayı, yağ yakıcı etkisinin yanında, birçok faydası bulunmaktadır. Bildiğiniz üzere sarımsak, doğal bir antibiyotiktir. Yani içerdiği etken maddeler ile sizi grip ve mikroplara karşı korur. Peki, sarımsak çayının bilmediğimiz başka ne gibi faydaları bulunmaktadır? Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi bulunan sarımsak çayı, bugüne kadar Türkiye’den de birçok ünlü güzelin zayıflamasına yarar sağladı. Banu Zorlu, Bengü ve daha birçok isim, sarımsak çayı ile ayda en az 5 kilo vererek, fazlalıklarından kurtuldu ve herkesin hayal ettiği vücuda kavuştu. Tabi bunu sadece sarımsak çayı ile sağlamak mümkün değil. Beslenme programına dikkat etmemeniz ve spor yapmamanız halinde, başlı başına sarımsak çayının pek de bir faydası yoktur. Sarımsak çayını evde hazırlayabileceğiniz gibi, hazır olarak bazı markalar adı altında satılan ürünleri de satın alabilirsiniz. Bengü bundan birkaç yıl önce biraz kilo aldığında, kilo vermeye karar verdi ve başarılı oldu. Bunu nasıl başardığı sorulduğunda ise, sarımsak çayının faydalarından yararlandığını söyledi. Aynı şekilde Banu Zorlu da ince fiziği ve kusursuz vücuda sahip olmasında, sarımsak çayının büyük faydası olduğunu söyledi. Tüm bunların yanında, sindirim sistemini temizleyici ve aynı zamanda zararlı mide parazitlerini yok edici etkisi de bulunan sarımsak çayı, sabah-akşam günde 2 bardak tüketildiğinde, birkaç gün içinde olumlu etkilerini göstermeye başlamaktadır. Ayrıca kış aylarında gripten korunmak isteyenler için de yine sarımsak çayı içmeleri tavsiye edilmektedir. Ayrıca sinüsleri açar ve vücudunuzun enfeksiyonlara karşı direncinin düşük olduğunu düşünüyorsanız, yine haftada birkaç gün sarımsak çayı içerek bu durumu tersine çevirebilirsiniz. Tüm bunların yanında vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin olan bu çayı eğer zayıflamak için tüketiyorsanız, etkisini arttırmak için günde 40 dakikalık yürüyüş yaptığınızda, yağ yakımının çok daha hızlı gerçekleştiğini de göreceksiniz.

03-02-2014, 21:14 tarihinde eklendi.