Salep Kaç Kalori?

Kış aylarının içeçeği olan salep, sıcak tüketilen faydalı ve sağlıklı bir içeçektir. Rahatlatıcı, besleyici ve kuvvet verici özelliğe sahip olup insanı tok tutar. Bir çok hastalığa da faydası olduğu bilinmektedir.

Vücut sıcaklığını dengelemeye yardımcı olup zihni güçlendirir. Bağırsak hastalıklarına, bronşit, öksürük gibi bir çok hastalıklarda tedavi edici özelliği olup kullanılmaktadır. Kalori değeri ise bir kase (büyük) salep de 398 kalori olup besin değeri yüksek bir içeçektir. Tavsiye edilen ise ev yapımı saleptir.

Hazır olarak alınan saleplerde şeker oranı yüksek olduğundan kalorisi de artmaktadır. Evde hazırlananlarda ise şeker katılmadan tarçınla ve yanında hurmayla tüketilmesi sağlık bakımından daha uygun görülmektedir.