Yeni Diyet Muhallebi Tarifi
Diyetteyim diyerek, tatlı yemenize herhangi bir engel bulunmamaktadır.
Sizler için hazırlanmış olan diyet muhallebi son derece hafif ve diyet programlarına uygun olarak hazırlanmıştır.
Malzemeler:
- 1 lt süt
- 5 yemek kaşığı nişasta
- Sıvı diyet tatlandırıcı
- 3 kaşık un
- Meyve(Mevsimsel olması tavsiye edilir)
Hazırlanışı:
İlk olarak muhallebi yapılacak olan tencerenin içerisine nişasta, un ve süt ilave edilir. Orta ateşte dibi tutmayacak şekilde karıştırılır. Tencerenin içerisindeki karışım kaynayana kadar hazırlanır. Birkaç dakikalık kaynamadan sonra ocaktan indirilir. Servis yapılacak olan kaselere koyduktan sonra üzerine mevsimsel meyveler ile süsleme yapılır. Soğutmak için 30 dakika kadar buzdolabında bekletin daha sonra servis edebilirsiniz.
Ayça hanım merhaba benim boyum 164 kilo 87 kilo vermek istiyorum 41 yaşındayım 2 doğum yaptım yardıma ihtiyacım var bana diyet programı verebilir misiniz ayrıca vertigo rahatsızlığım var ilaç kullanıyorum fakat baş dönmesi geçmiyor cevap verirseniz çok sevinirim iyi günler diliyorum.