Gürkan Kubilay Diyet Listesi 6. Gün

6.Gün: Aynaya baktığınızda diyetin sonuçları artık hoşunuza gitmeye başlayacak. Hayal ettiğiniz vücut ölçülerinizi düşünerek kendinizi motive edebilirsiniz.

Sabah Kahvaltısı

• 1 su bardağı az yağlı süt
• Örgü peynir
• 1 tane yumurta
• Domates ve salatalık
• Kepek ekmeği

Ara Öğün

• 1 tane kivi

Öğle Yemeği

• 1 porsiyon sebze çorbası
• Lor peynir ilave edilmiş salata
• Tam buğday ekmeği

Akşam Yemeği

• Kıyma ilave edilmiş yeşil mercimek yemeği
• Kuskus
• 1 porsiyon salata

Ara Öğün

• 1 tane portakal

Şimdi sıra Gürkan Kubilay Diyet Listesi 7. Günü uygulamada.