Hollywood Diyeti Listesi

Meyve suyu hazır mı içtiniz

Bende başladım 2. Günüm sıvıyla beslenme zorlar diye düşünmüştüm ama gayet iyi gidiyor ben ayrıca elma çayı yaptım kendime oda hem tok tutuyor hemde yağ yakıcı özelliği var akşam oldu bile yarın 3.gün kahvaltı günü

Brokoli Bulamıyorum onun yerine ne yiyebilirim yanıtlarsanız sevinirim acil.

Merhaba, ben bu diyete yarın başlıyorum. Başlangıç kilom 85. Gelişmeleri burdan yazacağım.

Lütfen bilen varsa sorumu cevaplayabilir mi. Metabolizmayı tembelleştirmemek için genelde ara öğünler olur meyve falan. Bu diyette mesela sabah kahvaltısı ile öğle arasında atıyorum birkaç tane erik yesek, diyetin etkisi düşer mi?

3 günde 2 kilo verdim inanın ve yapın vazgeçmeyin

Buğün başladım gelişmeleri yazacağım

Arkadaşlar merhaba bugün başladim bu diyete. Bir hafta sonra sonucu yazarim

Hanımlar ben bu diyeti yaptım ilk hafta 5 kilo verdim sonra ki hafta 3 kilo verdim 3. Hafta yapmadım 4. Hafta yaptım ve toplam da 3 hafta da 10 kilo verdi günlük yarım saat yürüyüş yaptım 78 kilo dan 68 e düştüm kilo verdikten sonra diyeti bıraktım ve eskisi gibi çok yemeye devam ettim yemek yemeyi çok seviyorum maalesef 1 yıl da 8 kiloyu geri aldım ve şimdi tekrar başlıycam inşallah yani arkadaşlar bu diyet şahane halsizlik hiç yapmıyor sabahları dinç kalkıyorsunuz. Benim gibi yemek yemeyi seven arkadaşlar kilo verdikten sonra sene de iki defa bu diyeti yapsa hep formunu korur

ben bu diyeti 2005 yılında yaptım 20 günde 16 kg verdim şimdi yine kilolarım fazlalaştı tekrar başladım herkese tavsiye ederim :)))

arkadaşlae ilk iki gün meyvesuyu diyor. kendi sıktığımız dimi hazır şekerliler değil?

Bu diyete inanarak başladım, çünkü arkadaslarda işe yaradığını gördüm, benim metak ettiğim bu diyette tuzun yeri nedir

Bugün 11.günüm 5.200 kg süper bir diyet

Merhaba. Bnde bugün başladım diyete 15 kilo vermek hedefim inşallah hepimiz basaririz arkadaşlar ama meyve suyu içmenin siniri varmi serbesmi ne kadar icmek

merhaba, bu diyeti 2 hafta yaptım ,76 kilodan 67ye düştüm mutlaka yapın çok işe yarıyor ,

Bu diyete 2ğün oldu başlayalı kaçamak yaptınızmı dayanmak zor

Ben bu diyeti uyguladim bes günde dört kilo verdim ama bire bir uygulamadim yumurtaları brokiliyi ve lahanayi yemedim yarım saat spor yaptım gercekten güzel bir diyet.

Benim yumurtaya alerjim var ne yapmaliyim

Ben bu diyeti uygulamayi düşünüyorum ama internette zararlari diye bir bölüm var. Bir de ben bire bir uygulayabilirim ama bukadar kilo verebilirmiyim gerçekten

Ben 70 kilo yum 60 olmak istiyorum ama merak ettiklerim sunlar Sade Turk Kahvesi serbesmi ve Meye suyu konsantre mi olucak

Kas ve su kaybı olmaz diye düşünüyorum çünkü temele baktığımızda sıvı ve protein ağırlıklı bir diyet. Ben daha önce yapmıştım 1 haftadan 4 kilo vermiştim. Tekrar başlamayı düşünüyorum

ben bu diyeti 2003 yılında yaptım 87 kg. 15 gün sonra 75 kg düştün çok sevindim biraz daha devam ettirdim 69 kg düştüm çok sevindim fakat çevre baskıları :)) diyet programını bitirdi. 13 yıl sonra tekrar aynı kg geldim . nefes almakta ve elbise içine girmekte zorlandım tekrar irademe başlayarak 25 nisan 2016 başlangıç ve bugün 1 nisan şaka gibi gelir 5 kilo verdim 1 ay devam :YAPACAK ARKADAŞLARIN İRADESİ GÜÇLÜ OLMASI BU DİYETİ başarıya ulaştırır.

29.03.2016 yani yarın bu diyete başlıyorum hayırlısıyla bire bir uyucam ve 1hafta sonunda size nekadar verdigimi yazıcam şuan 70kg ben 55.60 kg olmak istiyorum inşallah olur bir haftada 3.4 kg verirsem 1aylık yapıcam ve 14 .15 .kg veririm malum yaz geliyor hadi inşallah olucak

Sayin arkadaslar bende Yeni basladim bugun 7. gunum inanim bende inamadim tam 7 Kilo verdim memnunum devam edecegim calistigim halde rahatsizlik hissetmedim ikigunluk siviyi hafta sonlari yaptim önerim aciktiginizda dört parca ceviz yiyin yetiyor ekmegi tamamen kestim tavsiye ederim tesekkurler

Bende basladim bu diyete ama bir sorum olcak herkes kilo degil kas ve su kaybi oluyo diyorlar bu dogrumu ?

116 kg dan diyete harfiyen uyarak 1ayda 102 kg düştüm herhangi bir halsizlik veya açlık yok ilk iki gün hazır meyve suyu içtim bu iki gün biraz stres var sonuç mağazaya gittiğinizde giysiler üzerinize dikilmiş gibi oluyor,ayaklarınız ağrımıyor,10 numara uyku uyuyorsunuz,kendinize güveniniz geliyor,yolda yürüyüşümüz dahi değişiyor kısacası hamalliga gerek yok fazla kilo size ekstra hastalıkları da yanında getiriyor.Bu diyetle iradenizinde güçlü olup olmadığını anlarsınız,Pantollariniz sanki babanızın pantaluyuş gibi kalıyor.