Kurt Adam Diyeti Nedir?
Ünlü güzellerin zayıflama sevdası hız kesmeden devam ediyor. Son günlerde adını sıkça duymaya başladığımız Kurt Adam Diyeti, özellikle Madonna, Britney Spears gibi ünlü güzellerin tercihi oluyor. Dolunay diyeti olarak da bilinen bu diyet, adından da anlayabileceğiniz gibi dolunay zamanı yapılıyor. Günde 3 kiloya kadar kilo kaybetmenizi sağlayan Kurt Adam diyeti, vücudunuzdaki zararlı toksinlerin atılmasını sağlayarak, bir arınma dönemine girmenizi sağlayacak. Bu diyet, ayın evreleri ile hareket ediyor. Diyetin evrelerinden biri, Temel dolunay diyetidir. 1 günlük bir diyet olan Temel Dolunay diyeti, sadece sıvı alınması ile gerçekleşmektedir. Su ve meyve suları serbest. Onun dışında hiçbir katı gıdaya yer yok. Dolunay zamanı yapacağınız bu diyeti uyguladığınızda, 1 günde 3 kiloya kadar verdiğinizi görebilirsiniz. Tabi vereceğiniz kilo, kilo fazlalıklarınız ile de doğru orantılıdır. Kurt adam diyetinin diğer bir evresi de geliştirilmiş dolunay diyeti evresidir. Dolunay ve yeni ay olduğu günlerde yapabileceğiniz bu diyet, yine sıvı alımına dayanıyor. Sadece taze sıkılmış meyve suları ve su içerecek yapacağınız bu diyeti tercih eden ünlülerin başında Madonna geliyor. Her zaman fit ve sağlıklı bir görünüm sergileyen ünlü şarkıcı formunu, bu tarz kısa süreli ancak etkili diyetlerle sağlıyor. Kurt adam diyetini sürekli tekrarlamamanız gerekiyor. Ancak ayda 1 kez ya da 2-3 ayda bir tekrarlayabilirsiniz. Ayrıca diyet sonrası yediklerinize dikkat etmezseniz, verdiğiniz kiloları olduğu gibi geri alacağınızı da belirtmek istiyoruz.
07-02-2014, 09:16 tarihinde eklendi.
