Lahana suyu diyeti nasıl yapılır?

Lahana suyu diyeti yapanların gerek yorumları çok olumlu verilere sahip. Aslında çok zor olmayan bu diyetin belki de en zor kısmı her gün içilecek olan lahana suyunu taze olarak hazırlamanızdır. Diyet programı olduğu için biraz dikkatli beslenme ve abur cuburları hayatınızdan çıkarmanız gerekmektedir. Lahana Suyu Yapımı Öncelikle ortalama yarım litre suyu ocağa koyunuz ve kaynatmaya başlayınız. İçine 7 adet lahana yaprağı atınız ve kaynamaya bırakınız. Daha sonra ağzını kapatıp dinlenmeye bırakın. Oluşan bu lahana suyunu akşam ve sabah istediğiniz bir zaman diliminde içiniz. Her seferinde bunu taze olarak yapmalısınız. Aksi takdirde etkisini göremezsiniz. Bu lahana kürünü 10 gün yapacak ve biraz ara verdikten sonra tekrar başlayacaksınız. Şişlikleriniz azalacak ve kilo vermeniz hızlanacaktır. Bu lahana suyu diyetinin yanında hafif beslenerek ve kendinize çok zor olmayan bir diyet programı bularak da en ideal ölçüde zayıflamaya başlamış olacaksınız.