Şeyda Coşkun Diyet Listesi 2.Gün

Ünlülerin zayıflama koçu Şeyda Coşkun, uzun yıllardır kiloları ile mücadele eden Sibel Can, kısa sürede kilo alan Hadise gibi oldukça popüler isimleri zayıflatarak, Türkiye ’nin gündemine oturdu.

Verdikleri her kilo için 1000 Euro ödedikleri söylenen Şeyda Coşkun’un örnek diyet listesini sizinle paylaşıyoruz.

Çeşitli gazete küpürleri ve blog sayfalarından derlediğimiz bu liste ile daha fit ve daha sağlıklı bir yaşam geçirmeniz dileğiyle.

İşte 4 günlük Şeyda Coşkun diyet listesi

2.GÜN

Bugün protein detoksu yapılacak. Yani gün boyunca yalnızca et ürünleri yenilecek.

Kahvaltı

• 1 yumurtadan hazırlanmış mantarlı omlet

Öğle

• 150 gr ızgara balık ( yağsız olanlar tercih edilmeli)

Ara Öğün

• 3 dilim hindi füme
• 1 bardak yeşil çay

Akşam

• 150 gr hindi göğüs( ızgara)

Ara Öğün

• 1 kase yağsız yoğurt

Şeyda Coşkun diyet listesi 3.Gün için Tıklayınız