Metabolizmayı Hızlandıran Çaylar
Metabolizmayı hızlandırıcı özelliği olan çaylar gün içinde yeterli oranlarda içilirse vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı olabilir.
Metabolizmayı hızlandıran çaylar tamamen zayıflama sağlamasa da kilo almayı önleyebilir.
Ayrıca bitkisel çayların vücuda çokça faydası olduğuda bilinmektedir.
Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifleri
Metabolizmayı Hızlandıran Ada Çayı
- Yarım çay bardağı ada çayı
- 4 adet kuru erik
- 1 tane enginar
- ¼ çay bardağı lavanta
- 1 çay bardağı funda yaprağı
- Yarım çay bardağı papatya
Hazırlanışı Ve Uygulanışı: Enginar ufak ufak doğranır ve uygun bir kabın içine alınır. Eriklerin çekirdekleri ayıklandıktan sonra parçalara ayrılır. Doğranmış enginarın üzerine erikler ve diğer malzemeler eklenerek karıştırılır. 5 su bardağı su uygun bir kabın içinde kaynatılarak su kaynadıktan sonra karışım suya eklenir. Kapın kapağı kapatılarak 20 dakika kadar dinlendirilir. Karışım dinlendikten sonra taneleri süzülerek posası ayrılır. Arta kalan su günde üç defa yemeklerden sonra içilebilir.
Metabolizmayı Hızlandıran Elma Çayı
- 1 tane elma
- 1 tane limon
- 1 dal tarçın
- 2 çay kaşığı karabiber
- 2 çay kaşığı karanfil
- 2,5 litre su
Hazırlanışı Ve Uygulanışı: İlk olarak elmanın ve limonun kabukları soyulur ve elma çekirdekleri temizlenir. Elma ve limon 4 parçaya bölünerek uygun bir kabın içine alınır. Üzerine karabiber, karanfil ve tarçın ilave edilir. Tüm malzeme 2,5 litre suyun içinde kaynatılır. Kaynayan karışım ocaktan alınarak süzgeçten geçirilir. Hazır hale gelen çay gün içinde 3 defa tok karnına içilir.
Metabolizma Hızlandıran Çay
- 1 yemek kaşığı yeşil çay
- 1 tane çubuk tarçın
- 1 çay kaşığı sinameki
- 1 tatlı kaşı melisa çayı
Hazırlanışı Ve Uygulanışı: Tüm malzeme 5 su bardağı kaynar suyun içine atılarak 5 dakika kadar demlenir. Demlenen çay süzgeçten geçirilerek günde 2 fincan kadar tüketilir. Uyarı: Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan doğal çayların kalp çarpıntısı, baş dönmesi ve mide bulantısı gibi bazı yan etkileri olabilir. Bu nedenle devamlı ilaç kullanmak zorunda olan kişiler ve sağlık sorunu olan kişiler bu tür çayları kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır.