Salatalık Çayı İle Bölgesel Zayıflama Yaşayabilirsiniz!
Salatalık çayını belki de çoğu kişi ilk defa duymuş olabilir.
Salatalık çayı özellikle göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için kullanılabilecek en doğal içeceklerden biridir.
Salatalık çayını düzenli olarak tüketerek siz de formda kalabilir, istediğiniz ölçülere kavuşarak kendinize olan öz güveninizi rahatlıkla arttırabilirsiniz.
Salatalık Çayı Nasıl Hazırlanır?
Salatalık Çayı İçin Gerekli Malzemeler
- 1 tane orta boy taze salatalık
- 1 kahve kaşığı rendelenmiş ya da toz zencefil
- 1 tane limon
- 10-12 tane taze nane yaprağı
Salatalık Çayının Hazırlanışı
Salatalık çayı pratik bir şekilde kolaylıkla hazırlanabilir. Doğranmış ya da rendelenmiş salatalık, dilimlenmiş limon, zencefil ve taze nane yaprakları 1 litre suyun içine atılarak bir gece suyun içinde bekletilir. Ertesi gün malzemeler süzgeçten geçirilerek sabah ve akşam olmak kaydı ile yemeklerden önce 1 su bardağı kadar içilmelidir.
Salatalık Çayının Faydaları
Salatalık çayı sindirim emzimlerini aktifleştirici özelliğe sahiptir. Sindirim emzimleri aktif bir hale geldiğinde gün boyu tüketilen gıdalar daha çabuk ve rahat bir şekilde sindirilir. Bu sayede de aç kalma süresi uzar. Ayrıca salatalık çayı tatlı isteğini de bastırıcı bir özelliğe sahiptir. Salatalık çayı tüketilen süre içinde yenilen ve içilen gıdalara dikkat edilmelidir. Özellikle hamur işi ve tatlı ürünler tüketilmemelidir. Tüm bu kurallara dikkat edildiğinde salatalık çayı sayesinde göbek yağlarından kurtularak birkaç beden incelme sağlanabilir.