Sigara Zayıflatır Mı?

Sigara içerisinde sayılamayacak kadar çok zararlı madde bulunmaktadır.

İçerisinde bulunan maddeler metabolizmaya zarar vermekte ve ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilmektedir. Sigaranın içeriği hakkında binlerce açıklama yapılmasına rağmen hala sigaradan vazgeçmeyen milyonlarca insan vardır. İçerisindeki maddeler bağımlılık yapan tarzda maddelerdir.

Sigaranın zayıflama üzerindeki etkisi hakkında yapılan araştırmalara göre, sigara iştahı kapatarak tokluk hissi yaratmakta ve kişi daha az yemek yemektedir.

Sigaranın içeriğinde bulunan maddeler metabolizmayı çökerterek açlık hissinin açığa çıkmasında rol oynayan hormonlar üzerinde etki sağlayarak zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Ancak hiç sağlıklı bir zayıflama yöntemi değildir.

Metabolik sisteme oldukça fazla zarar vermekte ve hormonal sistemi çökertmektedir.

• Sigaranın zayıflamaya neden olmasının başka bir nedeni de içinde bulundurduğu nikotin maddesidir.
• Nikotin bağımlılığa neden olduğu kadar vücutta tiroksin salgısını da arttırır.
• Tiroksinin artması metabolizmanın daha hızlı çalışmasına neden olur.
• Kanda hareket oranı daha fazla artar ve kan basıncı yükselir. Dolayısı ile kişi daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar.
• Kısaca özetlemek gerekirse, sigara içildikten kısa bir zaman sonra vücutta yağ kütlesi azalmaya başlar ve bu nedenle kilo kaybı yaşanabilir.