Canan Karatay Zayıflama Çayı
Canan Karatay şüphesiz birçok insanın sağlıklı bir şekilde zayıflamasına yardımcı olan diyet listeleri hazırlamıştır. Canan Karatay diyetine sadık kalan ve tam anlamı ile uyan kişiler kısa sürede diyetlerden yüz güldürücü sonuçlar almıştır. Canan Karatay diyetleri diğer diyetlere nazaran oldukça farklı içeriklere sahip ve diğer diyetlere nazaran doyurucu özellik taşımaktadır. Canan Karatay diyeti ile kişiler aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verebilmektedir.
Canan Karatay diyetinden olumlu sonuç alabilmek için mutlaka diyetin egzersiz ile birleştirilmesi şarttır. Diyet egzersiz ile birleştirildiğinde sonuca daha çabuk ulaşmak mümkün olacaktır. Egzersizin yanı sıra diyetler yağ yakıcı özel çaylar ile de birleştirilmelidir.
Canan Karatay Zayıflama Çayları
Zeytin Yaprağı Ve Tarçın Çayı
Malzemeler
- 1 tane çubuk tarçın
- 10 tane zeytin yaprağı
- Çeyrek limon
- 2 su bardağı su
Hazırlanışı: Çubuk tarçın ve zeytin yaprakları bol su ile yıkandıktan sonra üzerine 2 su bardağı kaynatılmış su eklenerek demlenmeye bırakılır. 10 dakika kadar demlenen malzemelerin üzerine limon ilave edilerek içilebilir.
Kimyon Ve Karabaş Otlu Çay
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı kimyon
- 1 çorba kaşığı karabaş otu
- 2 tane çubuk tarçın
- 2 su bardağı su
Hazırlanışı: Tarçın, karabaş otu ve kimyon bir cezvenin içine alınarak üzerine 2 su bardağı kaynar su eklenir. Malzemeler 10 dakika kadar demlenir. Arzuya göre limon ilavesi yapılarak içilebilir. Ekstradan taze nane yaprakları da ilave edilebilir.
Canan Karatay’ın önermiş olduğu zayıflama çaylarının yapılışları oldukça basit. Ayrıca zayıflama çayları için kullanılan malzemelere ulaşabilmek de oldukça kolay. Kısa zaman için lezzetli yağ yakıcı çaylar hazırlanarak kilo vermeye katkıda bulunulabilir. Zayıflama çayları sayesinde uygulanan diyete destek olunabilir. Canan Karatay diyetlerin özellikle akşam saat 20.00’dan sonra her hangi bir şey yenmemelidir. Dolayısı akşam saatlerinde ılık limonlu su ve zayıflama çayları gönül rahatlığı ile tüketilebilir. Diyete sadık kalındığında, yasaklı gıdalardan uzak kalındığında ve yeteri kadar egzersiz yapıldığında kalıcı ve sağlıklı kilo verilebilir.