Canan Karatay Zayıflama Çayı

Canan Karatay şüphesiz birçok insanın sağlıklı bir şekilde zayıflamasına yardımcı olan diyet listeleri hazırlamıştır. Canan Karatay diyetine sadık kalan ve tam anlamı ile uyan kişiler kısa sürede diyetlerden yüz güldürücü sonuçlar almıştır. Canan Karatay diyetleri diğer diyetlere nazaran oldukça farklı içeriklere sahip ve diğer diyetlere nazaran doyurucu özellik taşımaktadır. Canan Karatay diyeti ile kişiler aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verebilmektedir.

Canan Karatay diyetinden olumlu sonuç alabilmek için mutlaka diyetin egzersiz ile birleştirilmesi şarttır. Diyet egzersiz ile birleştirildiğinde sonuca daha çabuk ulaşmak mümkün olacaktır. Egzersizin yanı sıra diyetler yağ yakıcı özel çaylar ile de birleştirilmelidir.

Canan Karatay Zayıflama Çayları

Zeytin Yaprağı Ve Tarçın Çayı

Malzemeler

  • 1 tane çubuk tarçın
  • 10 tane zeytin yaprağı
  • Çeyrek limon
  • 2 su bardağı su

Hazırlanışı: Çubuk tarçın ve zeytin yaprakları bol su ile yıkandıktan sonra üzerine 2 su bardağı kaynatılmış su eklenerek demlenmeye bırakılır. 10 dakika kadar demlenen malzemelerin üzerine limon ilave edilerek içilebilir.

Kimyon Ve Karabaş Otlu Çay

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı kimyon
  • 1 çorba kaşığı karabaş otu
  • 2 tane çubuk tarçın
  • 2 su bardağı su

Hazırlanışı: Tarçın, karabaş otu ve kimyon bir cezvenin içine alınarak üzerine 2 su bardağı kaynar su eklenir. Malzemeler 10 dakika kadar demlenir. Arzuya göre limon ilavesi yapılarak içilebilir. Ekstradan taze nane yaprakları da ilave edilebilir.

Canan Karatay’ın önermiş olduğu zayıflama çaylarının yapılışları oldukça basit. Ayrıca zayıflama çayları için kullanılan malzemelere ulaşabilmek de oldukça kolay. Kısa zaman için lezzetli yağ yakıcı çaylar hazırlanarak kilo vermeye katkıda bulunulabilir. Zayıflama çayları sayesinde uygulanan diyete destek olunabilir. Canan Karatay diyetlerin özellikle akşam saat 20.00’dan sonra her hangi bir şey yenmemelidir. Dolayısı akşam saatlerinde ılık limonlu su ve zayıflama çayları gönül rahatlığı ile tüketilebilir. Diyete sadık kalındığında, yasaklı gıdalardan uzak kalındığında ve yeteri kadar egzersiz yapıldığında kalıcı ve sağlıklı kilo verilebilir.

BU KONU HAKKINDAKİ DÜŞÜNCELERİNİZ ?
Yorum Yazın
Yorum
Yslam
Yslam

Cok kolay

27-05-2017 23:12 Yanıtla Beğen (0)
ayşegül
ayşegül

1.53 boyum 64 kilom normalde kaç kilo olmam gerek nasıl zayıflarım

29-04-2017 22:22 Yanıtla Beğen (0)
İsimsiz Üye

Bence canan hocamın dediklerinde başka hiç birşey yapmayın sonuna kadar haklı

26-01-2017 23:41 Yanıtla Beğen (0)
ecemsu
ecemsu

Bu iki çayı birlikte mi kullanmalıyız yoksa birini mi?

02-08-2016 22:54 Yanıtla Beğen (0)
melike uygun
melike uygun

1.50 boy 70 kiloyum nasil bir diyet uygulayayim

28-07-2016 12:59 Yanıtla Beğen (0)
ayse koylu
ayse koylu

Boy 1.55 70 kg yas 23 15 kg fazlam var nasil bi diyet uygulamaliyim

13-05-2016 21:35 Yanıtla Beğen (0)
güldane demir
güldane demir

Boy 160 kilo 100 kalori 180 yaşım¸46 nasıl bi diyet uygulamaliyim

22-04-2016 20:07 Yanıtla Beğen (0)
güldane demir
güldane demir

Boy 160 kilo 100 kalori 180 yaş 46 nasıl bi diyet uygulamaliyim

21-04-2016 22:22 Yanıtla Beğen (0)
Erva telli
Erva telli

Hemen başlıcam

26-11-2015 11:55 Yanıtla Beğen (0)
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER İÇERİKLER