Dukan Diyet Listesi 5.Gün

Beşinci Gün: Aynaya bakmaya hazır mısınız? Nihayet beşinci güne ulaştınız ve artık vücudunuz diyete uyum sağlamaya başlamış olmalı.

Sabah Kahvaltısı:

• 1 dilim buğday ekmeği
• 1 kibrit kutusu kadar yağsız peynir
• 1 fincan çay ya da kahve (tatlandırıcılı)

Öğle Yemeği

• Bol domates ve 2 yumurta ilave edilmiş menemen
• 1 porsiyon salata

Akşam Yemeği:

• İsteğe göre az tereyağı ile hazırlanmış makarna
• 1 büyük kase yağsız yoğurt

Şimdi sıra Dukan Diyet Listesi 6.Gün diyetini uygulamada.